2018第40屆黃金海岸馬拉松又準備開跑啦!!!
別聽到"馬拉松"三個字就先倒退三步了!
因為黃金海岸馬拉松可不只有全距離的42.195公里
還有半程馬拉松21公里
還有10公里 5.7公里 4公里(青少年組) 2公里(青少年組)!!
雖然每個項目都有限定時間,但是別擔心!
因為限定的時間,基本上已快走 小跑步的狀態都還是完成的了的!
不過這當然還是要以每個人的運動習慣 和 身體的耐力程度而定的啦~
10個一輩子必須要來參加黃金海岸馬拉松的理由!!
1.這是大概是全世界最平坦,沒有其他城市能比上的一條路線吧!
無論是新手想嘗試人生第一次的海外馬拉松,
或是老手想來破PB,黃金海岸絕對是不二之選啊!!
2.就在2014年時,黃金海岸機場馬拉松比賽（Gold Coast Airport Marathon）
獲得 IAAF（國際田徑運動主管機構）正式給予金標賽事認證（Gold Label）,
肯定了它成為全球一大菁英馬拉松競賽的地位啊!!
能穿上完成賽事的完賽T恤還能不驕傲的挺起胸膛嗎!!XD
3.也許你正擔心著"我連搭捷運走個樓梯,都喘得上氣不接下氣,我還能去參加馬拉松嗎??"
以漢娜完賽後的心得是想告訴你,別擔心!!
黃金海岸馬拉松絕對是一個男女老幼就連推著輪椅都能參加的賽事!
全程馬拉松42.195公里對一般人來說,難度可能真的高了點!
半程馬拉松21公里也許還是有點吃力!
所以身為一個大小通吃的黃金海岸馬拉松,
還有10公里的選項可以讓大家挑戰看看!!
那如果咱們是存著一顆志在參加的心! (或是以跑馬拉松之名,行旅遊觀光之實XDD)
那就不要猶豫的選擇5.7公里的賽事吧!
別說用跑的,把它當作一場早起逛街呼吸新鮮空氣的快走運動!!
4.承上點,黃金海岸馬拉松是個闔家觀賞,全家都能總動員的賽事,
還有4公里以及2公里的青少年組!
漢娜當時後,還看到許多爸爸媽媽們在結束自己的賽事後,
在和孩子一起參加青年組的路跑! 真的是超熱血的!!
5.不是漢娜在胡說,是真的推著輪椅也能參加!
黃金海岸馬拉松有42.195公里的輪椅馬拉松組以及15公里輪椅組!
當初漢娜在場邊為選手加油的時候,
每位輪椅上的選手無不專注往前的努力!
漢娜深深的佩服每位選手!!!
6.當台灣正處於站在太陽下10分鐘就快要被曬乾的夏季時,
南半球的澳洲黃金海岸正是天氣乾燥且涼爽的冬天!
平均溫度大約在10~20℃,非常適合長距離跑步,
也是許多選手破PB 最佳個人紀錄的好季節!!
正是到澳洲避暑的好時機哦!!
7.在澳洲這個人名相當熱情且友善的國家,
在這樣世界級的盛典上,當然是要把會機會,好好的精心打扮一番啦!!!
漢娜當時還在氣喘吁吁往前跑時,
時不時會看到一些穿著誇張且特別,或是角色扮演的跑者,
邊跑步邊向路旁的觀眾揮手,與其說是來跑步,
還不如說是把這常常的賽道當成最大的伸展台!
這也絕對是黃金海岸馬拉松的看點之一啊!!!
漢娜一定要特別提起這位有名的台灣蜘蛛人!!
全身包緊緊的狀態下,還是帥帥的完跑,
賽事結束後還和熱情的跑者拍照! 超棒的!!!
8.擔心一個人跑,到底是要跑快?還是要跑慢?
如果你會擔心不知道該如何配速的話,這點你也可以放下心中的這顆石頭了!
因為在黃金海岸馬拉松裡每場都會有專業的配速員,
你沒看錯!! 就是配速員!!!
每個配速員身上會綁著一顆氣球,氣球上就會標示時間,
或是在胸前會別有配速時間的號碼牌.
例如
你想要在3小時40分鐘左右完成全馬賽事,
就可以跟在這位跑者附近,跟著它的速度就能在差不多的時間完成!!
全馬賽事中,每10分鐘就會有一位配速員,
如果想破PB個人最佳紀錄,咬緊這些配速員就對了!!!
42.195公里全程馬拉松組起點及配速員位置與分組地區 示意圖
21公里半程馬拉松組起點及配速員位置與分組地區 示意圖
10公里組起點及配速員位置與分組地區 示意圖
9.在整個賽程中,你 不孤單!!!
在黃金海岸馬拉松這場賽事中,
無論你是哪一國人,在澳洲的所有民眾都會在路邊為你搖旗吶喊唱歌跳舞!
當漢娜每次想放慢速度時,聽到路旁的民眾喊著"Hannah!! You're Best!!Keep Going!!!"
"漢娜!!妳是最棒的!!繼續邁進吧!!!"
就會在加緊腳步往前衝了!!
10.沿途美麗的海岸線,絕對是整場賽事中最大的看點!!
澳洲黃金海岸這個世界有名的海岸線,擁有細緻無比的沙灘,還有清澈的海水,
一側是美麗的海景 另一側則是美麗的都市建築,
無論你是參加何項賽事,最吸引你目光的應該就是這美不勝收的風景了!!
開跑時天還黑著,開跑沒多久,天就濛濛亮了!
這海邊日出的景色,伴隨著微涼的天氣,聽著路旁的加油打氣,
踩著自己的速度 激動的心跳!
黃金海岸馬拉松 絕對就是你一輩子一定要參加過一次的國際馬拉松!!!
如何報名2018黃金海岸馬拉松?
之前漢娜和理查德在得知這麼棒的賽事後,
是以迅雷不及掩耳的速度直接到澳洲官網線上報名!
報名費用如下:
(早鳥票優惠報名截止日:2018年4月29日 昆士蘭時間23:59)
(輪椅組報名截止日:2018年6月17日 昆士蘭時間23:59)
(賽事報名截止日:2018年6月29日 昆士蘭時間17:00)
1.Gold Coast Marathon 黃金海岸馬拉松 42.195公里
早鳥票$165澳幣 一般票$185澳幣
2.Wheelchair Marathon 輪椅馬拉松42.195公里
早鳥票$165澳幣 一般票$185澳幣
3.ACIS Half Marathon 亞瑟士半程馬拉松21公里
早鳥票$130澳幣 一般票$150澳幣
4.Wheelchair 輪椅15公里
早鳥票$80澳幣 一般票$100澳幣
5.Southern Cross University 南十字星大學 10公里
早鳥票$80澳幣 一般票$100澳幣
6.Gold Coast Airport Fun Run 黃金海岸機場趣味路跑5.7公里
早鳥票$65澳幣 一般票$85澳幣
7.Garmin 4km Junior Dash 青少年短跑4公里組
早鳥票$25澳幣 一般票$45澳幣
8.Garmin 2km Junior Dash.青少年短跑2公里組
早鳥票$25澳幣 一般票$45澳幣
13歲以下 65歲以上參賽皆有$5澳幣折扣(但不是用於青年組賽事)
2018黃金海岸馬拉松官方報名網址: 2018 Gold Coast Marathon
更多黃金海岸馬拉松的詳細活動分享，點以下連結:
《澳洲打工度假》之 黃金海岸馬拉松我們來啦!!! 賽後心得總結篇
但後來理查德才發現,原來在澳洲也有熱愛這項活動的台灣人!
就是Hill和 Venus!
他們倆盡心盡力創了iTAIWAN 這個黃金海岸馬拉松團,
就是要讓每個來澳洲參賽的台灣人都能享受到專屬的休息區,
比賽的那兩天,休息區裡還有滿滿的食物等待著餵食每位跑友們!
整個滿足了漢娜和理查德想念台灣的胃阿~~~~
而且還能在踏出國門後和一群興趣相投的台灣人一起參賽!
團體報名還有九折的優惠!!!(我們倆知道的時候已經付完報名費了...捶心肝T^T)
iTAIWAN團體報名處:點我
2018黃金海岸馬拉松臉書討論臉書群組: 點我
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《澳洲打工度假》之 黃金海岸馬拉松我們來啦!!! 賽後心得總結篇
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各位包包們,漢娜與理查德非常歡迎你將所遇到的問題跟我們分享!
如果你也想知道漢娜和理查德是如何突破各種困難,
如何利用一生只有一次兩年的澳洲打工度假的經驗,
賺取人生中的第一個十萬 二十萬 三十萬 四十萬 五十萬!!
在澳洲這兩年來的日子,我們學習到很多,
如果能夠再重來一次,漢娜和理查德相信一定能做得更好!!
我們很開心能夠分享過去的經驗來解決包包們未來也可能會遇到的問題,
或是避免掉因為對於打工度假這件事的種種不了解而有了遺憾!
我們能做得到,你 也一定做得到!!!!
歡迎留下你的資訊,我們將邀請包包們一起來參加未來的澳洲打工度假經驗分享會!!
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